1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
Прогулка дракона по реке Псёл. Второй туристический сплав команды "Драгонком" в 2015 году.
... "В самой воде стоит камыш. Растет он пучками-букетами. Снизу, в воде, светло-зеленый, чуть выше — темнее, затем коричневый бархатистый цилиндрик, а от основного стебля, буквально из самой воды, расходятся длинные прямые листья. На моей стороне в воде лежат принесенные во время паводка засохшие деревья причудливой формы" ...
